FAQ
常见问题解答
游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。
游泳是一种有氧运动，与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。
通过练习、多次训练，逐渐达到正确的游泳姿势，保证游姿的稳定性和有效性。